Professeur:
Marilyn PAQUET
QI GONG : l’Art du lâcher-prise. Une pratique qui traduit parfaitement l’expression Sport Santé Bien-Être.
Très ancienne discipline chinoise liée à la Médecine Chinoise et au Taoïsme, le Qi Gong est une pratique accessible à tous pour entretenir la santé physique et psychique. Cette discipline est une réponse au monde stressant dans lequel nous vivons. Année après année, vous apprenez à relâcher le corps et l’esprit, dénouer les tensions, entretenir vos articulations en régulant les circuits sanguins, lymphatiques et nerveux. Avec le Qi Gong, c’est un modèle de régulation du corps et de l’esprit que vous adoptez.
